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건강정보/질병, 응급처치방법

역류성 식도염 증상과 원인, 역류성 식도염에 좋은 음식

구토를 하거나 과식을 했을 경우 괄약근이 일시적으로 위액을 역류하게 되는 현상이 생길 수 있지만 평소에 자고 일어나면 아침에 목의 답답함과 칼칼함을 느끼기도 하고 가래가 있는듯 목구멍이 간질거리거나 이물감이 있는 것 같은 증상을 느껴 감기 증상이라고 알고 있지만 역류성 식도염 증상이 이러한 증상과 비슷하다고 합니다. 기침을 하기도 하는데 잘못된 상식으로 역류성 식도염을 방치하게 될수도 있습니다. 이러한 역류성 식도염의 증상과 원인 그리고 역류성 식도염에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. *역류성 식도염 증상 1. 속쓰림 역류성 식도염의 대표적인 증상이 속쓰림입니다. 잦은 트림과 신물이 오게 되고 소화가 원활하게 되지 않아 더부룩한 증상을 유발합니다. 2. 만성기침 목소리에서 쉰소리가 나고 만성기침을 할..

2022. 9. 6. 18:36

육아정보

양육비 산정 기준표

2022년 양육비 산정기준표로 적정한 양육비를 보도록 하겠습니다. 이혼할 시에 친권자와 양육자도 정해지지만 양육비도 정해져야 합니다. 이러한 양육비의 기준을 어떻게 산정하는가 알아보도록 하겠습니다. 법원마다 정해지는 금액차이가 있지만 2007년부터 약 15년 동안 서울 가정법원에서 적용하여 사용하여온 양육비를 산정한 기준표를 참조하여 양육비를 정하였다고 합니다. 여기서 양육비 산정기준표에 대하여 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 양육비 산정기준표는 서울 가정법원이 2021년 개정 공표하여 2022년 3월 1일부터 적용하고 있는 양육비 산정기준표에 따라 적용하더라도 부담자의 부담비율을 조정하여 종전에 하던 금액과 비슷한 금액이 판결이 나와 책정된다고 합니다. * 2021년 개정공표한 양육비 산정기준표 부모의..

2022. 8. 31. 15:20

육아정보

장난감

아이가 많은 시간을 보내는 가정에서는 놀이환경의 안정성, 연령에 적합한 장난감 선택이 중요하다고 볼 수 있습니다. 장난감은 다양한 재질(플라스틱, 금속, 나무, 섬유 등)과 부품을 포함하고 있으므로 유해물질을 포함할 가능성이 큽니다. 장난감이 권장 사용 연령보다 낮은 유아에게 주었을 때 의도하지 않은 목적으로 사용될 여지가 많기에 부모가 장난감을 선택할 때 많은 주의가 요구됩니다. 장난감을 만드는 기업은 어린이 제품을 생산할 때 손으로만 가지고 노는 정도의 사용자를 고려합니다. 하지만 실제 사용하는 아이들은 의도된 사용 방법 외에 입으로 빨고 땀이 나도록 손에 쥐고 있는 경우가 많기에 제품의 유해물질에 노출될 위험이 있습니다. 어린이 제품 이용 과정에서 부모의 올바른 지도가 중요합니다. 아이와 가까운 물..

2022. 5. 3. 18:01

육아정보

놀이 매트

아이가 놀다가 다치지 않게 하고 층간 소음을 줄이기 위하여 가정과 어린이집에서 유아 놀이 매트를 사용하고 있습니다. 가정에서 많이 사용하는 놀이 매트는 접을 수 있는 구조의 PU(폴리우레탄)계 매트와 얇은 돗자리 모양 또는 퍼즐형의 PVC계 매트로 구분할 수 있습니다. 놀이 매트는 주로 표면 재질이 합성수지이기 때문에 중금속, 폼알데하이드, 프탈레이트 등 유해물질이 포함될 수 있습니다. 아이가 오랫동안 놀거나 누워서 활동하는 등 장시간 접촉하기 때문에 유해물질이 피부와 입 등 여러 경로로 흡수될 수 있어 주의가 필요합니다. 제품에 남아 있는 휘발성 유기화합물 또는 폼알데하이드가 공기 중으로 방출될 수 있습니다. 이들 유해물질은 생식독성 물질로 아이들에게 치명적입니다. 특히, 제품의 온도가 높아지는 과정에..

2022. 5. 1. 18:47

육아정보

음식용기

일반 가정에서 반찬, 남은 음식 등을 담는 음식 용기 중에는 플라스틱 재질이 많습니다. 그런데 음식 용기와 관련된 유해물질에서 문제가 되는 것이 플라스틱 재질입니다. 다른 제품과 달리 음식 용기는 제품의 유해물질이 식품을 통하여 몸속으로 흡수될 가능성이 높아 더욱 주의가 필요합니다. 플라스틱으로 된 음식 용기는 PVC(poly vinyl dhloride) PE(polyethylene), PP(polypropylene), PS(polystyrene), PET(polyethyleneterephthalate), PC(polycarbonate), 에폭시수지 등 다양한 재질로 만들어집니다. 이러한 음식 용기는 사용 후 분리수거를 통해 재활용을 높이기 위해 제품 겉면에 아래와 같이 재질 구분이 표시되어 있어, 쉽게..

2022. 4. 27. 17:15

육아정보

젖니 나는 순서와 젖니 관리법

젖니가 튼튼해야 영구치도 튼튼하고 고르게 난다고 합니다. 어차피 빠질 이라고 소홀하게 관리하면 안됩니다. 치아가 건강하기 위해 신생아 때부터 시작해야 하는 젖니 나는 순서와 젖니 관리법에 대하여 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 젖니가 충치면 영구치도 충치가 됩니다. 영구치는 6~7세에 나오는데 젖니의 충치가 심하거나, 치료하지 않고 방치해 두었을 때 충치에 생긴 고름이나 세균 등이 잇몸 속으로 들어가 안쪽에 형성된 영구치에 침투합니다. 그렇게 되면 영구치가 나오기도 전에 충치가 될 수 있습니다. 젖니가 썩으면 영구치도 비뚤게 납니다. 젖니는 특히 아래위 2개의 치아가 맞닿는 면이 잘 썩어서 충치가 되기 쉽습니다. 이 부분이 썩으면 2개의 치아가 서로 달라붙어 치아가 차지하는 공간이 좁아지게 됩니다. 그러..

2022. 4. 27. 16:21